shame – Sasha Kostyukova

Как сделать выбор: Развод или борьба за семью, не оглядываясь на чувство стыда и вины

Как пережить боль, чтобы начать новую жизнь, даже если кажется, что вы не справились

Ты закрываешься от вопросов подруг, родственников и даже от своего отражения в зеркале. “Что скажут люди? Что подумают дети? Как я могла так всё испортить?”

Эти мысли отравляют каждый день, заставляя искать ответ на вопрос: “Где я допустила ошибку?”

Недоварила борщ, не смотрела любящим взглядом, потеряла женственность, была плохой любовницей

Развод воспринимается как клеймо. Ты чувствуешь, что подвела семью, детей и даже саму себя.

И это чувство стыда – как тяжёлый груз, который ты несёшь каждый день.

Ты боишься сказать вслух: “Мой брак не удался”.

Больно думать, что окружающие будут осуждать, как будто это ты “разрушила семью”, “от хороших жен мужья не уходят”.

Но ещё хуже – чувство вины: за то, что не смогла “сохранить”, не была терпимой, за боль, которую это причиняет детям, и за то, что ты снова на распутье, не зная, как жить дальше.

Почему ты здесь?

Ты устала от стыда и чувства вины, которые словно затягивают тебя в бездну. Ты больше не хочешь жить с этим давлением. Ты хочешь найти ответы и научиться жить, не обвиняя себя за каждый шаг.

Ты хочешь:

Обрести силу и понять, где заканчивается твоя ответственность, а где начинаются чужие ожидания.
Справиться с чувством вины за то, что “не справилась”.
Научиться жить для себя и детей, без оглядки на мнение общества.
Принять решение, которое сделает твою жизнь легче и осознаннее.

И это возможно. Даже если сейчас кажется, что стыд и вина будут с тобой всегда.

Если ты заинтересована в получении этого результата, приглашаю тебя на часовую консультацию, где мы с тобой:

Подберемся к твоему стыду. Мы выясним, что именно заставляет тебя чувствовать себя “виноватой” или “плохой”. Ты поймёшь, как навязанные стереотипы общества, семьи или близких влияют на твоё состояние.
Отделим твою ответственность от чужой. Ты осознаешь, где твоя вина реальна, а где ты взваливаешь на себя то, что вообще не в твоей власти. Это поможет тебе снять часть этого груза.
Создадим план для освобождения от вины и стыда, чтобы у тебя появились энергия, сила и уверенность в своем выборе. Это конкретные шаги, которые помогут тебе начать двигаться вперёд, и ты сможешь сделать выбор разводиться или сохранить семью без оглядки на прошлое и жить, опираясь на свои ценности.

Почему я могу помочь тебе?

Меня зовут Саша Костюкова. Я психолог, гештальт-коуч с 11-летним опытом. За эти годы я помогла сотням женщин справиться с чувством стыда и вины, которое душит их после разрыва отношений.

Я знаю, как трудно, когда кажется, что весь мир осуждает тебя, а внутренний голос говорит: “Это твоя ошибка.” В свое время я прошла через это.

Но я также знаю, как можно выбраться из этого и начать жить классную полноценную счастливую жизнь! Поверь мне! Я проверила на себе и своих клиентках.

Почему нужно действовать сейчас?

Каждый день, который ты проводишь в стыде и вине, разрушает тебя изнутри. Ты теряешь энергию, время и возможность жить так, как ты хочешь.

Тебе не нужно делать это в одиночку. Вместе мы найдём решение, которое поможет тебе почувствовать облегчение и силу двигаться дальше.

Сколько это стоит?

$18.

За эту сумму ты получишь:

Личную консультацию. Мы разберём твою ситуацию до деталей и начнём искать решения.

Практики для работы с виной и стыдом. Это инструменты, которые помогут тебе справляться с этими чувствами каждый день.

Запись консультации. Ты сможешь возвращаться к нашим решениям в любое время.

И самое главное: я гарантирую возврат денег, если результат тебя не устроит. Ты ничем не рискуешь.

Как записаться?

Нажми на кнопку “Подать заявку”. Откроется Телеграм. В нем надо нажать “Начать” (“Старт”)
Ответь на несколько вопросов, чтобы я поняла твою ситуацию.
Мы свяжемся с тобой и назначим время встречи.

Достаточно винить себя. Пора взять свою жизнь в свои руки.

Ты не обязана нести этот груз одна.
Ты можешь справиться с этим и начать жить свободно.

Нажми на кнопку ниже и сделай первый шаг к жизни без стыда и вины.